Ножки на загляденье


У большинства женщин вошло в привычку ухаживать за кожей лица, рук и тела. Однако, женские ножки также требуют тщательного ухода круглый год. Чтобы в любое время года и при любых обстоятельствах ноги радовали вас легкостью и внешним видом, научитесь правильно за ними ухаживать.

Если ноги отекают и не вооруженным взглядом видна венозная сеточка, рекомендуем провести курс приема препаратов - венотоников (Детралекс, Флебодиа, Троксевазин и пр.). В дополнение к ним рекомендуем подобрать компрессионный трикотаж Релаксан – чулки, колготы, гольфы. Ассортимент широкий и любая дама сможет подобрать именно то, что ей больше нравится.

Мозоли не только выглядят не эстетично, но и причиняют серьезный дискомфорт. О модных туфлях на каблуках с таким «богатством» остается лишь мечтать. Для быстрого и безболезненного устранения данной проблемы используйте препараты серии Аквапилинг (средство для удаления мозолей и натоптышей и смягчающий крем – для закрепления эффекта).

Избыточное потоотделение (гипергидроз) стоп — это сплошные неприятности. Однако прежде чем применять какие бы то ни было методы борьбы с потливостью, обратитесь к врачу: гипергидроз может быть симптомом различных заболеваний (сахарного диабета, тиреотоксикоза и даже туберкулеза). Если же результаты обследования не выявили каких-либо серьезных недугов, вполне вероятно, что повышенная потливость — это ваша индивидуальная особенность. Для коррекции используйте медикаментозные (Драй-Драй спрей, Алгель, Формидрон) или народные средства (отвар коры дуба, жженые квасцы, эфирные масла розмарина, шалфея, тимьяна и бергамота).

Грибок ног особенно часто поражает тех людей, которые ведут здоровый образ жизни. А все потому, что такие люди регулярно посещают спортзал, бассейн, сауну и т.д. Для профилактики, а также для лечения используйте специальные препараты (Ламизил, Экзодерил, Лоцерил, Ногтивит и пр.)

Не лишним будет местное использование антицеллюлитных средств – Лиерак, Виши, а также специальных пластырей Люсеро Антицеллюлитный. Для усиления эффекта применяйте препараты Иннеов Целлюстреч и др.

Чтобы увлажнить кожу ног (это сейчас особенно необходимо), примите ванночку с добавлением поваренной или морской соли. Также для этой цели подойдут ванны с отваром трав: мяты, крапивы, подорожника, хвоща полевого. Три столовых ложки измельченной смеси трав залейте стаканом кипятка, после чего добавьте полученный раствор в теплую воду. Ванночки с поваренной солью также помогут вам при отеках ног. Для этого подойдет и липовый цвет, и настой коры черемухи. Настой коры предварительно следует залить кипятком и дать настояться в течение 20 минут. Также можно использовать эфирные масла туи, лимона, мирта и кипариса. А после этого нанесите на ноги массирующими движениями (обязательно снизу вверх!) венотонизирующие средства: Лиотон гель, Троксевазин гель, Венозол, Гирудовен, Капилар и др.

Если же ваша цель - закалить ноги и укрепить сосуды, Вам подойдут контрастный ванночки. Поставьте рядом два тазика. В один налейте холодную воду, в другой – горячую. Опускайте ноги поочередно сначала в горячую воду, затем в холодную, удерживая их в воде на 20 секунд. Выполните действие 8-10 раз. Ту же процедуру можно выполнять и в ванной, используя контрастные струи душа. Завершать процедуру всегда необходимо холодной водой.

Не стоит забывать и о гимнастике. Не у всех и не всегда находится время на посещение фитнес-зала. Одним из лучших упражнений для ухода за ногами в домашних условиях является обыкновенная ходьба, во время которой работаю мышцы, улучшается обмен веществ и кровоснабжение. Но, кроме этого необходимо делать и ещё кое-какие упражнения для ухода за ногами: утром просто потянитесь в постели три раза. После этого лягте на спину, поместите руки над головой, вытяните ноги и сделайте 30 движений стопами из стороны в сторону. Для того, чтобы во время выполнения упражнений по уходу за ногами в домашних условиях укрепить сосуды ног, поднимите ноги и руки вверх и потрясите ими 30 раз. Так же поднимитесь на мысочки и задержитесь на несколько секунд, затем опуститесь, повторите движения до 20 раз. Упражнения по уходу за ногами в домашних условиях необходимо закончить растиранием кожи стоп, чтобы она стала горячей. После этого нанесите любой питательный крем.

Делать педикюр необходимо не только для красоты, но он важен и для гигиены ног и просто для правильного ухода за ногами в домашних условиях. Для того, чтобы сделать педикюр не обязательно идти в салон красоты или вызывать профессионала на дом, можно всё сделать и самой. Обязательно делаем ванночку, чтобы распарить ноги. Затем с помощью пемзы или специальной щеточки удаляем огрубевшую кожу с пяток, пальцев, подошв и боков. С помощью ножниц, кусачек и пилочки придаем ногтям необходимую форму. И как обычно, не забываем побаловать свои ножки кремами серии ДиаДерм – они обладают антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Подавляющее большинство женщин удаляет волосы с ног, это стало уже нормой. Вид и методика могут быть самыми разнообразными. Процедуру можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях. Главное, не забыть, что после любой процедуры на коже могут появиться микротравмы. Поэтому, не забудьте обработать кожу антисептиком (Хлоргексидин, Мирамистин) и нанести специальные увлажняющие средства. Необходимо помнить, что после эпиляции, особенно в первое время, возможны покраснения кожи ног, поэтому лучше делать эпиляцию вечером, чтобы до утра любые покраснения прошли. А перед проведением процедуры в интимных зонах обработайте кожу кремом Эмла – это поможет снизить болезненность процедуры.

Так же позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда под рукой был бактерицидный пластырь – он поможет избежать воспаления и загрязнения травмированных участков.

Следуя нашим нехитрым советам, вы всегда будете во всеоружии и будете ловить только восхищенные взгляды!


Продолжение

ВОПРОС МЕСЯЦА ВОПРОС МЕСЯЦА
ПОИСК ПО СТАТЬЯМ ПОИСК ПО СТАТЬЯМ
Уникальные наборы из серии "Экономная покупка"
Лоцерил лак для ногтей и устройство для очистки обуви купить - ЭКОНОМИЯ 400 ₽

Грибок на ногтях?

Уникальный набор

Купить дешевле на 400 ₽
Купить дешевле на 100 ₽

Аптечка "АНТИРИНИТ"

лечение насморка

Купить дешевле на 100 ₽
Купить дешевле на 100 ₽

ЗАЩИТА ЖЕЛУДКА

на целый день

Купить дешевле на 100 ₽